Aspects à défier : Ne reconnait pas ce qui a déjà été réalisé, mais se concentre toujours sur ce qu'il reste à faire. Se juge et se condamne constamment. N'a pas de joie dans sa vie. Retient des sentiments de culpabilité. Souvent une personne avec un excès de poids.

Aide à dissoudre les anciennes habitudes et à guider vers une nouvelle compréhension, ainsi qu'à une nouvelle compréhension de soi.

Encourage d'arrêter de juger et de condamner en permanence soi-même.

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